Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
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58,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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831 kcal
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Líp: 35,73g | Prot: 42,38g | Carbs : 83,73g.
Pequeno Almoço: Biji Ketapang, Roasted Almonds, Rice Crackers, Indomie Kari Ayam, Sania Minyak Goreng, Bamboe Bumbu Rendang, Nasi Putih, Cooked Egg White. Jantar: Mayora Teh Pucuk Harum, Bakwan, Bamboe Bumbu Rendang, Cooked Egg White, Baby Corn, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih. Snacks/Outros: Kastangel, Biji Ketapang, Brown Sugar , Sun Kara Santan Kelapa, Banana, Sasa Saus Sambal, Mayonnaise , Beef, Spring Home Roti Paratha, Date. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mia27_164
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