Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2014
|
68 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1208 kcal
|
Líp: 40,91g | Prot: 19,04g | Carbs : 187,52g.
Pequeno Almoço: velle velle drink blueberry, Взбитые Сливки (под Давлением), Зеленый Чай, Льняное Масло. Almoço: Rokiskio Йогурт 3% Лесные Ягоды, Зеленый Чай. Jantar: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Rich Грейпфрутовый Сок, Зеленый Чай, Ашан Персик Сушеный. Snacks/Outros: Взбитые Сливки (под Давлением), Вода. mais...
|
|
1806 kcal
|
Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
Уф, сегодня была у стоматолога. Подвергалась стрессу и лишалась зубов, надеюсь, подобные переживания способствуют снижению веса.
18 abr 14 por membro: -DARKLY-
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de -DARKLY-
|