Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
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100 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 40 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Líp: 37,20g | Prot: 69,74g | Carbs : 235,23g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Beras, Kerupuk Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Asin, Susu Kedelai, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Almoço: Telur Rebus, Nasi Merah, Nasi Putih. Jantar: Sawi Dimasak, Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2895218980804991
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