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3968 kcal
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Líp: 167,68g | Prot: 242,91g | Carbs : 341,95g.
Pequeno Almoço: 煮鸡蛋, 三只松鼠 每日坚果, 伊利 纯牛奶, 西麦 燕麦片. Almoço: 燙青菜, 白米（中粒米，煮熟）, 鸡胸肉（不吃皮）. Jantar: 麦当劳 麦辣鸡腿堡. Snacks/Outros: 蛋白粉. mais...
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Histórico de Peso de zjccccc
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