Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
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60,8 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Líp: 28,73g | Prot: 108,33g | Carbs : 75,10g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Комо Сыр Ореховый, Золоте Зерно Хлеб Монастырский без Дрожжей, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Шампанское, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Кофе, Манго. Snacks/Outros: Кофе Латте. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ksusha_KZ
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