Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
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69,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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770 kcal
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Líp: 18,24g | Prot: 45,48g | Carbs : 97,21g.
Pequeno Almoço: Torku Labne, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Lor Peyniri, Yeşil Zeytin. Almoço: Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Ananas, Keten Tohumu, Torku Doğal Yoğurt. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Sote, Duru Esmer Pilavlık Bulgur. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dltmzrmys
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