Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
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82,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2270 kcal
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Líp: 59,55g | Prot: 180,29g | Carbs : 240,40g.
Pequeno Almoço: Leckermäulchen Zimt, Nutrend Iso Whey Prozero Vanilla Pudding, DM Bio Sojadrink Natur, Gut & Günstig Haferflocken. Almoço: Gut & Günstig Hähnchen Brustinnenfilet, Milbona Körniger Frischkäse, Bellasan Sonnenblumenöl, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Basmati-Reis (Gekocht). Jantar: Gut & Günstig Delikatess Metzger Schinken, Almare Seafood Skandinavischer Räucherlachs, Hofburger Körniger Frischkäse Cottage Cheese, Aldi Weltmeisterbrot, Dulano Delikatesse Hähnchenbrust, Milbona Körniger Frischkäse, Harry Eiweißbrot. Snacks/Outros: Heidelbeeren, Banane, Gut & Günstig Haferflocken, Milbona Skyr Pur. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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