|
増えてない！
子供のスイミングの待ち時間の間少し歩くことにしてみた😃
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2130 kcal
|
Líp: 73,92g | Prot: 90,65g | Carbs : 275,87g.
Pequeno Almoço: カゴメ トマトジュース (200ml). Almoço: 鮭のムニエル, ウインナー, ブロッコリ, みそ汁, 味噌汁, ご飯. Jantar: イチゴ, はなまるうどん 磯辺揚げ, 鶏のから揚げ, かけうどん. Snacks/Outros: チョコレートケーキ. mais...
|
|
2307 kcal
|
Exercício:
Agachamento - 8 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sankobun
|