Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
|
59 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1069 kcal
|
Líp: 23,66g | Prot: 140,08g | Carbs : 77,54g.
Pequeno Almoço: Mieszane Orzechy, Alpro Mleko Kokosowe, Odżywka Białkowa, Maliny, Kasza Manna. Almoço: Szpinak, Czerwona Papryka, Białko Jaja Kurzego. Jantar: Mieszane Warzywa (Kukurydza, Fasola Półksiężcowata, Groch, Fasola Szparagowa, Marchew) (bez Soli, z Puszki), Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Outros: Odżywka Białkowa. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de AnnaSienna
|