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✨ 17:00 ✨
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51,1 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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796 kcal
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Líp: 18,21g | Prot: 24,02g | Carbs : 135,25g.
Pequeno Almoço: Biji Ketapang, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Bamboe Bumbu Soto Ayam. Jantar: Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Teh Manis, Gula Merah, Mony Cincau Hitam, Jagung Rebus, Nasi Putih, Dada Ayam, Nasi Ketan (Ketan). Snacks/Outros: Biji Ketapang. mais...
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1325 kcal
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Exercício:
Cardio - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de xyzlaa
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