Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Líp: 62,06g | Prot: 109,16g | Carbs : 154,63g.
Pequeno Almoço: Клубника, Гранола меньше орехов, Активиа Питьевая Натуральная, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Almoço: Помидоры, Rossini Страчателла, Морковь, Укроп, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Яичный Белок, Руккола, Капуста, Valio Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Jantar: Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола. Snacks/Outros: Клубника, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Сырники. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 5651432
|