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persiapan
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1682 kcal
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Líp: 68,40g | Prot: 143,99g | Carbs : 119,94g.
Pequeno Almoço: Telur Goreng tanpa Lemak, Putih Telur Matang, Sup Ayam, Buah Pir. Jantar: Paha Ayam, Hati Ayam, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Outros: Sosis Daging Sapi, Quaker Oatmeal, Telur Goreng tanpa Lemak, Putih Telur Matang, Tempe. mais...
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Histórico de Peso de meliasinta05
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