Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Líp: 78,59g | Prot: 127,79g | Carbs : 79,19g.
Pequeno Almoço: Редис, Творог 9%, Сельдь Соленая, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Ашан Буженина по-Домашнему, Киевхлеб Хлеб Украинский, Тирамису, Сметана , Растительное Масло, Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Крабовые Палочки, Алмас Лаваш Дуос , Premialle Фета, Свекла Вареная, Белоцерковский Творог 9%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Садочок Томатный Сок. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ляля2020
|