Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
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76,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Líp: 44,77g | Prot: 70,12g | Carbs : 159,60g.
Pequeno Almoço: Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście. Almoço: Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Wędzony Łosoś, Kasza Bulgur, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Azjatycku. Jantar: Tortex Ketchup Łagodny, Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu), Czerwone Cebule, Pomidor Malinowy, Go Vege Kiełbaski Sojowe w Przyprawie Curry. Snacks/Outros: Daktyl. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jusbor
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