Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
|
102,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
603 kcal
|
Líp: 12,48g | Prot: 26,39g | Carbs : 100,03g.
Pequeno Almoço: Açafrão, Limão, Apis Flora Extrato de Própolis, Chá Verde, Banana da Terra. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nescafé Café com Leite, Betânia Requeijão Cremoso, Tapioca, Tapioca de Queijo. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Francielewsc
|