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Vamos lá.É importante saber mais sobre as filosofias alimentares. E vou esclarecer o que sei sobre o veganismo x vegetarianismo.
O vegetariano alimenta-se de vegetais. Se a pessoa come ovos e toma leite, ela é ovolactovegetariana. Se alem disso come peixe, é ovopescolactovegetariana. Se consome ovinos, é ovolactopescocaprovegetariana ( ridiculo, eu sei!).
Já o veganismo é uma filosofia de vida. A pessoa não "é vegana um mes no ano". Simplesmente porque o vegano busca minimizar o sofrimento e a escravização animal. Um vegano não compra cachorro, por exemplo. Então vc não pode ser vegano por uma semana no mês.
O veganismo é um caminho pelo qual trilhamos no intento de minimizar os danos causados aos animais. Isso é impossive, haja vista a sociedade planetária em que vivemos. Por isso, ninguém É vegano. As pessoas tem filosofia vegana. Pois no proprio ato de cozermos um vegetal acabamos matando lagartas, as vezes.... mas isso não acaba com a filosofia. A idéia central é: Ter a consciência dos processos produtivos que trouxeram o alimento até a nossa mesa, e saber escolher, dentre os alimentos, quais são menos invasivos à liberdade dos animais ( humanos e não-humanos)
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1031 kcal
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Líp: 33,06g | Prot: 56,07g | Carbs : 127,71g.
Pequeno Almoço: Tio Paco Tremoço em Conserva, Manteiga veggie, Pão Francês. Almoço: Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Pepino (com Casca), Hortifruti Repolho Branco Cru. Snacks/Outros: Arcor Chocolate Meio Amargo, Zona Cerealista Soja Crocante Torrada e Salgada Sabor Pizza, Banana. mais...
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