Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1797 kcal
|
Líp: 87,43g | Prot: 54,88g | Carbs : 193,99g.
Pequeno Almoço: Несквик Какао Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Гармония Сметана 20%, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. Jantar: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Летний День Молоко 3,2%, Махеевъ Майонез, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Outros: Магнит Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kozachenko.irisha
|