Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
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114,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 19,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1859 kcal
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Líp: 61,63g | Prot: 104,05g | Carbs : 251,03g.
Pequeno Almoço: Coffee, Thrive Market Collagen Peptides, Cream (Half & Half), Maker Apple & Coconut Overnight Oats, Almond & Cashew Milk, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Café da Manhã Reforçado: Bananas. Almoço: Chatila’S No Sugar Added Donut, HEB Cantaloupe Chunks, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), San Pellegrino Momenti, Julian Bakery Pro Granola Espresso Cluster, Crofter's Organic Berry Harvest, Nuttzo Mixed Nut & Seed Butter. Lanche: Lundberg Thin Stackers Brown Rice. Jantar: Kozy Shack All Natural Tapioca Pudding, Trader Joe's Pizza Sauce, Outer Aisle Cauliflower Pizza Crust, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit, Kraft Cool Whip, Trader Joe's Pizza Margherita. Snacks/Outros: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Julian Bakery Pro Granola Espresso Cluster. mais...
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5147 kcal
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Exercício:
Mixed Cardio - 42 minutos, Apple Health - 23 horas e 18 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de EndlessStruggle
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