Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2014
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Líp: 35,44g | Prot: 54,51g | Carbs : 188,86g.
Pequeno Almoço: Yokebe Classic. Almoço: Lidl Belbake Cake Pops, Haribo Balla Balla Sticks, Haribo Balla Balla Sticks, Haribo Balla Balla Sticks, Haribo Balla Balla Sticks. Jantar: Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Outros: Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur). mais...
|
|
2111 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, em Pé - 3 horas, Estar Sentado - 5 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 6 horas. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kittykat1007
|