Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3835 kcal
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Líp: 84,90g | Prot: 189,05g | Carbs : 541,16g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Fazer Korvapuusti, Maitokahvi, Lidl Juustosämpylä, GoGreen Bulgur, Juustoportti Julia 10%, Leipäaitta Ohrarieska, Mifu Texmex, Tomaattipyree, Polpa Tomaattimurska, Mustapavut, Sipulit, Valkosipuli, Sokeri. Jantar: Vuolu Kana Fajitas, Julia 10%, Ullan Ruis. Snacks/Outros: Vanajan Suklaakaurakeksi, Brunberg Juhlasuukko Mustaherukka. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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