Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
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61,2 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Líp: 44,55g | Prot: 91,94g | Carbs : 53,93g.
Pequeno Almoço: Арахисовая Паста Ебатон с Кокосом, Банан, Лакт Творог 2%, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Almoço: Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Jantar: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de karlinaks
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