Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Líp: 64,71g | Prot: 127,53g | Carbs : 108,00g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Вареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Jantar: 365 Дней Печенье Овсяное, Чай с Молоком, Полевское Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Snacks/Outros: Растишка Йогурт Клубничный, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой, Кофе с Молоком, Голден Яблоко, Морковь. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dyundikirina2
|