Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
|
105,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
2955 kcal
|
Líp: 144,68g | Prot: 137,55g | Carbs : 273,08g.
Pequeno Almoço: Tastino Ciastka Owsiane z Czekoladą Mleczną, Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Tuńczyk w Puszce, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Czerwona Fasola (z Puszki), Pilos Serek Wiejski Naturalny, Pomidory, Światowid Gouda Pradawna Ser w Plastrach, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty. Almoço: Ryneczek Lidla Szpinak Młody, Baby, Cebule, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Gustobello Mascarpone e Gorgonzola, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Jantar: Truskawki, Diamant Cukier Biały, Pilos Śmietanka 30%, Swojska Chata Kluski na Parze. Snacks/Outros: Jajko (Całe), Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Oleofarm Olej Rzepakowy Tłoczony na Zimno, Czerwone Cebule, Światowid Gouda Pradawna Ser w Plastrach, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Elios Oliwki Czarne Kalamata, Zielone Oliwki, Lidl Mix Młodych Listków, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Lodową, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Biedronka Masło Ekstra, Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb, Tastino Ciastka Owsiane z Czekoladą Mleczną. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cepheus119
|