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1994 kcal
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Líp: 59,39g | Prot: 147,08g | Carbs : 213,20g.
Pequeno Almoço: バルクスポーツ バルクスホエイプロテイン ベリー風味, ニンジン, きゅうり, キャベツ, 大山乳業 大山ヨーグルト, とろけるスライス, いとより鯛入りちくわ, 超熟6枚, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, 水. Almoço: チンジャオロース, タラ, 海藻サラダ, スリーエフ ほうれん草の白和え, メンチカツ, ご飯, キャベツ. Jantar: 水, バルクスポーツ バルクスホエイプロテイン ベリー風味, ゆで卵, ささみ, キャベツ, スナップえんどう, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, ニンジン, 卵焼き. mais...
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