Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
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145,1 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 72,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Líp: 51,63g | Prot: 55,69g | Carbs : 276,16g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Almoço: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Jantar: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Snacks/Outros: 2% Fat Milk, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cherry, Fat Free Chocolate Ice Cream, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . mais...
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4069 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Comentários
11 mai 21 por membro: ridemariel
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11 mai 21 por membro: tandtr
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11 mai 21 por membro: br_e_co
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11 mai 21 por membro: Wa No
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11 mai 21 por membro: Scalewatcher3
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Boom! That's what's up! Let's go! #grindtime #stayhungry
11 mai 21 por membro: jimmiepop
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11 mai 21 por membro: cindylynnwho
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11 mai 21 por membro: Daughter of the_King
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11 mai 21 por membro: Shrewdness
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Wow!! 🎉Congrats!🎉... Very good drop
💓🙏🏽 God bless you, your entire family, my friends and all here on FatSecret.
12 mai 21 por membro: donniemae
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12 mai 21 por membro: SB 428
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Oh WOW that's what I am talking about.👍😊 AWESOME🙌
12 mai 21 por membro: jhirmont
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12 mai 21 por membro: kattay
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Histórico de Peso de morganstuart
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