|
Peceto con pure mixto, tomate y buñuelos de espinaca, un manjar!
|
1583 kcal
|
Líp: 53,52g | Prot: 79,83g | Carbs : 197,49g.
Pequeno Almoço: Armonia Dulce de Leche, Grandiet Galletas de Arroz Integral, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Arcor Mermelada Light Durazno, Tregar Queso Blanco Light, La Serenísima Manteca, Pan Blanco Tostado, Tostadas de Pan Integral. Almoço: Cofler Block (38g), Veneziana Pan de Pancho, La Campagnola Choclo Enlatado, Brócoli, Lechuga, Tomates, Milanesa de Pollo al Horno. Jantar: Armonia Dulce de Leche, Ciudad del Lago Duraznos Amarillos en Mitades Comunes , Granja del Sol Croquetas de Espinaca, Tomates, Cormillot Peceto con Salsa de Hongos y Puré Mixto. Snacks/Outros: Criollitas Galletitas de Agua, Banana, Yogur Light Batido, Almendras, Mandarinas, Manzana, Nueces, Citric Jugo de Naranja. mais...
|
|
3036 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Ténis - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
11 mai 21 por membro: indalecio22
|
Hola Indalecio, el peceto con el puré mixto me vino en una vianda comprada y los buñuelos de espinaca los hicimos con esta receta: https://youtu.be/vU5-FtXKxCg Saludos!
11 mai 21 por membro: diegoainlove
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diegoainlove
|