Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
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91,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1999 kcal
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Líp: 113,22g | Prot: 54,49g | Carbs : 200,27g.
Pequeno Almoço: Teehaus Pfefferminztee, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, REWE Bäcker Brötchen , Mühlenhof Schinkenbratwurst, Gut & Günstig Rostbratwurst. Almoço: Brandt Zwieback, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt. Snacks/Outros: Trumpf Schogetten Alpenvollmilch. mais...
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2688 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MatzeSTD
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