Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Líp: 81,56g | Prot: 75,65g | Carbs : 49,39g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо, Мираторг Карбонад Праздничный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Almoço: Суп с Фрикадельками. Jantar: Говядина Тушеная, Брокколи. Snacks/Outros: Избенка Молоко Топленое 4%, Миндаль Миндаль, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 5%, Сыр Российский. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgaDaMa
|