Ok nehme ich 👍
|
50 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
925 kcal
|
Líp: 17,37g | Prot: 83,64g | Carbs : 120,59g.
Pequeno Almoço: Erdbeeren, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Hipp Reisflocken, Wasser, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Almoço: Erdbeeren, Knorr Sauce Hollandaise Light, Spargel, Lengfisch. Jantar: Almare Sockeye Wildlachs, Kühne Sahne Meerrettich, Aldi Bio Bio-Krustenspitz. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinguin1512
|