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今天鱼没破皮
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500 kcal
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Líp: 13,76g | Prot: 45,12g | Carbs : 54,60g.
Pequeno Almoço: 红薯／地瓜, 蓝莓, 苹果, 煮鸡蛋. Almoço: 煮熟的蘑菇, 煮熟的西兰花（新鲜）, 黄鱼. Jantar: 雪豆或豌豆, 黄瓜/青瓜（带皮）. Snacks/Outros: 木瓜. mais...
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