Onward and downwards; go me, go you for being my support network🥳🙌🏾
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
875 kcal
|
Líp: 39,03g | Prot: 55,85g | Carbs : 72,49g.
Almoço: Branston Pickle, Asda Turkey Sausages, Asda Free Range Medium Eggs. Jantar: Asda Mushroom & Spinach Cheese Melts, Asda Spring Greens, Asda Courgettes, Tesco Baby Corn, Tesco Aubergine. Snacks/Outros: Cadbury Curly Wurly, Space Raiders Beef (13g). mais...
|
|
358 kcal
|
Exercício:
Aeróbica - 25 minutos, Samsung Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|