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コーヒー飲み過ぎでじゃぶじゃぶだー😗
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84,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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945 kcal
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Líp: 22,64g | Prot: 37,63g | Carbs : 162,95g.
Pequeno Almoço: バナナ, カゴメ トマトジュース (200ml). Jantar: リンゴ, カレーうどん, キッコーマン 無調整豆乳. mais...
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2076 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sankobun
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