Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
|
103,5 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg .
Ainda faltam: 30,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
972 kcal
|
Líp: 42,36g | Prot: 63,17g | Carbs : 85,01g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Pace Medium Picante Sauce. Almoço: Strawberries , Chiquita Banana, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Planet Oat Oatmilk. Jantar: Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Hellmann's Light Mayonnaise, Harris Teeter Grilled Chicken. Snacks/Outros: Om Caffeinated Tea, Coffee, Planet Oat Oatmilk. mais...
|
A Perder 10,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marinarag
|