Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2014
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92 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3560 kcal
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Líp: 48,53g | Prot: 234,40g | Carbs : 504,47g.
Pequeno Almoço: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch, US Product Line US-1 Protein XL. Almoço: Fanta Orange, Thomy Remoulade, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen, TAO Sweet Chili Sauce, Basmati-Reis (Gekocht). Jantar: REWE Beste Wahl Delikatess Leichtschinken, K-Classic Weiße Bohnen mit Suppengrün, Beste Ernte Kidney-Bohnen. mais...
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3690 kcal
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Exercício:
Trabalhos Pesados - 2 horas, em Pé - 7 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sdk86
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