Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
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70,6 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Líp: 74,56g | Prot: 81,76g | Carbs : 104,37g.
Pequeno Almoço: Strawberries , Peanut Butter Smoothie. Almoço: Oreo Thin Bites Fudge Dipped, Submarine Hoagie Roll, Hillshire Farm Italian Dry Salami, Baked or Broiled Salmon. Jantar: Atkins Creamy Broccoli Soup. Snacks/Outros: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. mais...
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1996 kcal
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Exercício:
Hit - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de djmkona12
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