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Today is a new day. Time to get my food under control at this new job.
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80,3 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1677 kcal
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Líp: 78,19g | Prot: 64,99g | Carbs : 196,39g.
Pequeno Almoço: All Natural Fruit Flavored Snacks, Lunchables Turkey & Cheddar with Crackers, Sparkling Peach (Bottle). Almoço: Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Guacamole, Chipotle Mexican Grill Steak, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice. Snacks/Outros: Whole Foods Market Pine Nuts, Plums, Milk Chocolate English Toffee Bar Miniatures, Sugar Cookie Mix. mais...
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2495 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de erindoes
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