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Разгрузочный день.
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480 kcal
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Líp: 17,22g | Prot: 28,88g | Carbs : 52,13g.
Pequeno Almoço: Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Льняное Масло, Зеленый Чай. Almoço: Травяной Чай, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. Jantar: Останкинский Варенец, Сахар, Кофе. Snacks/Outros: Вода. mais...
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2066 kcal
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Exercício:
Descansar - 10 horas e 27 minutos, Dormir - 6 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 3 minutos. mais...
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Histórico de Peso de -DARKLY-
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