Dalee! A mi también antes me daba una flojera terrible pensar en hacer ejercicio, empecé a levantarme a las 7-8 para andar en bici 20 minutos y de eso subí a casi una ahora, le agregue hace poco un trote de 20 minutos y te juro que me ha hecho súper bien, me siento ultra motivada y más activa, ya no me fatigo como antes 💜
Empieza de a poco, todo sirve uwu
Yo antes era una floja terrible jajasjsj