Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2014
|
91,9 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 91,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1058 kcal
|
Líp: 38,06g | Prot: 139,81g | Carbs : 36,09g.
Pequeno Almoço: ShurFreash SFRSH FSHRD MLD CHDR, Egg. Almoço: Market Pantry Whey Protein Powder - Chocolate, 1% Fat Milk. Jantar: Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Dannon Greek Yogurt - Strawberry. mais...
|
|
2374 kcal
|
Exercício:
Correr - 11/kph - 8 minutos, Descansar - 15 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lightfield
|