|
Ok 👌
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
856 kcal
|
Líp: 17,74g | Prot: 55,52g | Carbs : 124,84g.
Pequeno Almoço: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ja! Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Hipp Reisflocken, Wasser, Äpfel. Almoço: Landfreund Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Ei. Jantar: Almare Sockeye Wildlachs, Kühne Sahne Meerrettich, Aldi Bio Bio-Krustenspitz, Gelbe Paprika. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinguin1512
|