Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
|
95,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3097 kcal
|
Líp: 141,13g | Prot: 110,95g | Carbs : 361,81g.
Pequeno Almoço: Виноград, Яблоки, Творог 5%, Варенье, Молоко , Своя Линия Овсянка. Almoço: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой. Jantar: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Овсяная Каша на Молоке, Яйцо. Snacks/Outros: Банан, Кефир 1%, Яблоки, Виноград, Сыр Российский. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|