Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
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56,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Líp: 33,00g | Prot: 94,07g | Carbs : 160,97g.
Pequeno Almoço: Арахис Обжаренный с Солью, Гречневая Каша, Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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