Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
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53 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Líp: 39,34g | Prot: 55,50g | Carbs : 136,49g.
Pequeno Almoço: Warburtons Wholemeal Bread, Flora Light, Asda Red Seedless Grapes, Asda Frozen Summer Fruits, Oats . Almoço: Soft Boiled Egg, Warburtons Wholemeal Bread, Cheddar Cheese , Asda Cooked Beetroot, Mushrooms , Tesco Cooked Ham. Jantar: Egg White , Courgette, Broccoli , Mushrooms , Meat Filled Dumpling. Snacks/Outros: Bananas , Tesco Plain Flour, Flora Light. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de amourcore
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