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がまん、がまん
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78,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1884 kcal
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Líp: 35,51g | Prot: 163,41g | Carbs : 222,57g.
Pequeno Almoço: セブンイレブン おにぎり 紅鮭, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Almoço: さわら, ご飯. Jantar: ヤマザキ レーズンゴールド, GronG プロテイン, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Snacks/Outros: 東洋水産 玄米ごはん, イオン 豚肉 もも. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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