Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2014
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67,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Líp: 72,02g | Prot: 85,92g | Carbs : 204,87g.
Pequeno Almoço: Chiazaad, Kellogg's Special K Rode Vruchten, Jumbo Zuivel Balans Kwark Aardbei. Almoço: Blue Band Halvarine, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, AH Tijger Bruin. Jantar: Jumbo Ceasar Salade. Snacks/Outros: C1000 Kiwi & Banaan Smoothie, Werther's Original Klassieke Roomsnoepjes, Paasei, C1000 Soepstengels Naturel, Kiwi, Euro Shopper Energy Drink Sugar Free, Verkade San Francisco Naturel. mais...
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2221 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 12 minutos, Conduzir - 1 hora, Descansar - 10 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Charlaila
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