Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2014
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77 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Líp: 40,53g | Prot: 62,04g | Carbs : 141,20g.
Pequeno Almoço: Casino Jus de Pomme. Almoço: Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Huile de Sésame, Auchan Nouilles Chinoises, Poisson. Jantar: Sucre, Delisse Yaourt Nature, Mayonnaise Ordinaire, Tomates, Oeuf (Entier). mais...
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2086 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oavrilo
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