Jornal de Maksim Mikosha, 13 mai 21

Филе индейки на гриле и овощи на пару - 230 кКал ☺️ Всем приятного 🍽

---

2542 kcal

Líp: 87,09g | Prot: 179,90g | Carbs : 261,26g.   Pequeno Almoço: Дары Кубани Нектар Апельсиновый, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Банан, Изюм (без Косточек), Мистраль Гречневые Хлопья. Almoço: Хлеб Черный, Винегрет, Жаркое из Свинины. Jantar: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Чай с Медом, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Мираторг Брокколи, Витамин Цветная Капуста, Морозко Green Мексиканская Смесь. Snacks/Outros: Maxler 100% Golden Whey Молочный Шоколад, Виктория Хлеб Финский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Astoria Кетчуп Лечо, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. mais...