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Iyi bayramlar.. Bcaa+ icerek spor yapmayi ne özlemisim anlatamam💪🏼💪🏼
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3879 kcal
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Líp: 192,86g | Prot: 151,11g | Carbs : 398,65g.
Pequeno Almoço: Birşah Laktozsuz Süt, Maydanoz, Pınar Az Yağlı Yüksek Proteinli Beyaz Peynir, Balık Yağı 500 Mg Kapsül, Yulaf Ezmesi, Salatalık, Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Yumurta. Almoço: Ülker Ece, Proteinocean Creatine, Proteinocean Whey Protein Peanut Butter, Muz, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. Jantar: Patates Kızartması, Nimet Hamburger Ekmeği Susamlı, Köfte, Proteinocean Whey Protein Peanut Butter. Snacks/Outros: Elma, Mado Sade Dondurma, Fıstıklı Baklava, Cevizli Baklava. mais...
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3193 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 31 minutos, Google Fit - 22 horas e 29 minutos. mais...
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Histórico de Peso de xartum
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