Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
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79,5 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Líp: 65,80g | Prot: 126,33g | Carbs : 36,93g.
Almoço: Hellmann's Maionese, Repolho-Roxo, Calabresa, Queijo Minas, Alface Americana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Poché. Snacks/Outros: Linea Stevia 100% , Now Foods Eritritol, Sabor da Terra Semente de Chia, Castanhas de Caju, Canto de Minas Coalhada Integral, Goiaba Vermelha. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de HelenLuzDeOliveira
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