Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
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105,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Líp: 46,76g | Prot: 158,25g | Carbs : 137,13g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе. Almoço: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо. Jantar: Капуста Белокочанная, Кальмар. Snacks/Outros: Савушкин Творожок Вишня, Савушкин Творожок Лимонный Пирог , Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Финик. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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